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• 来源: 唔哩头条
• 日期: 2017-12-29
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谁能想得到！白开水加点它，每天喝一点，肝毒竟然排光光！肝脏是人体最重要的代谢和解毒器官。掌管着糖、脂肪、蛋白质的解毒、代谢，人体大部分的新陈代谢和有毒物质的转化，所以它也是最易污染的部门。如今，人们生活节奏快、工作压力、生活压力越来越大，加班、应酬、熬夜是家常便饭，饮食不规律、配搭失衡、缺乏运动等不良生活方式，使我们的肝脏承受巨大的负荷，造成日积月累的损伤，甚至导致常见的酒精肝、脂肪肝、肝硬化和病毒性肝炎等肝的病变。很多肝病早期都没有临床症状，只有体检时才能发现，如原发性胆汁性胆管炎的一些最常见症状（如发痒、疲劳和眼干）就很容易被忽视，只有到了肝病的晚期阶段，患者才会注意到与肝硬化相关的特定症状，包括恶心、体重减轻、肿胀、意识混乱、皮肤和眼睛变黄等表现。

因为肝病不容易被发现，所以我们平时更应该注意养肝护肝！下面给大家推荐5款护肝茶，帮助你的肝脏排毒1、玫瑰菊花茶之所以说玫瑰菊花茶是养肝护肝排毒茶是因为玫瑰花和菊花都是具有很好的清热疏肝成果的。菊花是一种性寒味苦有清肝明目和散热解毒消炎功用的花,玫瑰是具有美容养颜、养肝护肝传染的一莳花。所以这道玫瑰菊花茶是具有清热解毒和清肝明目和美容养颜功用的,口干火旺和眼睛酸涩的人就适合喝玫瑰菊花茶。

2、三花清肝茶三花清肝茶就是由菊花和金银花和茉莉花遵循必定的比例泡成的茶。菊花、金银花及茉莉花三莳花都是具有清热解毒和养肝护肝功用的花茶。三莳花放入杯中加开水以后五分钟便可以饮用了。三花清肝茶关于常常加班熬夜和视觉恍惚的人是出格有效的,是一种罕有的养肝护肝排毒茶。3、决明子绿茶决明子、绿茶各5g。将决明子用小火炒至喷喷鼻气溢出时取出,候凉。将炒好的决明子、绿茶同放杯中,中入沸水,浸泡3～5分钟后便可饮服。随饮随续水,直到味淡为止。决明子绿茶清冷润喉,口感适合,具有清热平肝、降脂降压、润肠通便、明目益睛之功用。

4、枸杞茶枸杞子具有补肾益精、养肝明目、滋阴润肺等作用,对于肾阴亏损、肝气不足引起的肢体无力、头晕耳鸣、面色萎黄等是有一定辅助功效的,并且经常饮用还能够促进血液循环、防止动脉肝硬化,因此春季养肝建议食用枸杞茶。5、金银花茶金银花具有清肝明目、清热解毒、平肝凉血、补血养血、抗病毒、加强防御机能等作用,经常适量饮用此茶具有很好的保健功效,所以春季养肝护肝时节金银花茶也是不错的饮品之选。肝脏正常排毒意义重大，一方面，可以净化血液、延缓衰老、改善睡眠，同时还可以预防疾病，持久去除暗疮、痘痘，缓解疲劳，改善内分泌系统，提高 性生活质量。另一方面，可以加速脂肪代谢，清除血液中的垃圾，达到预防心脑血管疾病的产生，同时还可以达到纤体瘦身的效果。可以说，肝脏排毒工作正常，我们就能拥有健康，排出体内毒素，获得更加健壮的身体，摒弃疾病，获得更多健康。谁能想得到！白开水加点它，每天喝一点，肝毒竟然排光光！